نعاني انزعاجات كبيرة نتيجة للبرد. وقبل كل شيء، نقول إن انسداد الأنف من أصعب هذه الأعراض. ونتيجة لذلك العرض فإننا نفقد قدرة كبيرة على الشم. إضافة إلى ذلك فنحن نواجه صعوبة كبيرة متعلقة بالتنفس خلال النوم.
موقع إكسبريس البريطاني
وفي نفس السياق، تطرق موقع “إكسبريس” البريطاني إلى أكثر من طريقة. للتوضيح، هذه الطرق تستهدف ساعدة مصاب البرد بفتح الأنف. علاوة على ذلك تسريع عملية التعافي من الإنفلونزا. ومن ثم، فمن المعروف أن المرض عندما ينتهي تختفي أغلب حالات انسداد الأنف تلقائيا.
ولكن يمكننا أن نسرع من هذه العملية، من خلال بعض العلاجات المنزلية. مثال على ذلك مهدئات الاحتقان، الشخص المصاب فد تتورم أوعيته الدموية. وبالتالي يتم سد مجرى الهواء؛ وبالتالي تكون عملية التنفس صعبة للغاية.
إضافة إلى ذلك، يمكننا استخدام البخار والاستحمام بالماء الساخن. بعبارة أخرى، البخار أمر رئع. هذا يعني أنه يخفف من المخاط بالأنف ويقلل الالتهاب. ومن ثم فإن الاستحمام بالماء الساخن والتنفس بطريقة عادية أمر رائع لاستخدام البخار.
